Queda de cabelo e causas sutis

### Introdução : Alopecia é uma condição que causa a queda de cabelo e afeta homens e mulheres. Neste artigo, vamos entender as causas que podem levar ao enfraquecimento do cabelo em mulheres de 25 a 55 anos. Além dos fatores genéticos, há questões menos óbvias que podem contribuir para a alopecia. Vamos definir termos importantes e explorar esses fatores.

## Definição de Alopecia : Alopecia é o termo médico para perda de cabelo, geralmente no couro cabeludo. Existem tipos diferentes, como a alopecia areata, uma condição autoimune, e a alopecia androgenética, que é hereditária. Entender essas condições ajuda a identificar causas e tratamentos adequados.

## Fatores Genéticos e Hormonais :A genética tem um papel importante na saúde do cabelo. Algumas mulheres são mais propensas à alopecia devido a hereditariedade. A alopecia androgenética, comum em mulheres, é causada por genética e hormônios. Flutuações hormonais durante a gravidez, menopausa ou uso de contraceptivos também podem enfraquecer o cabelo.

## Influência do Estresse e Estilo de Vida : O estresse crônico pode afetar a saúde do cabelo, levando a condições como o eflúvio telógeno, onde o cabelo cai prematuramente. Estilo de vida também importa: dieta inadequada e falta de exercício afetam o cabelo. A falta de nutrientes essenciais como ferro, zinco e vitaminas pode enfraquecer o cabelo.

## Impacto de Produtos Químicos e Estilização : Produtos químicos agressivos em tinturas e alisamentos podem danificar os folículos capilares. Ferramentas de calor, como chapinhas e secadores, também enfraquecem o cabelo com o tempo. Considere alternativas suaves de estilização para preservar a saúde do cabelo. ## Doenças Autoimunes e Outras Condições Médicas Condições médicas, como doenças autoimunes (por exemplo, lúpus) e distúrbios da tireoide, podem causar alopecia. Elas interferem no crescimento normal do cabelo, levando a queda excessiva. Busque orientação médica para diagnosticar e tratar condições que possam contribuir para a perda de cabelo.

## Prevenção e Cuidados com o Cabelo : Uma rotina adequada de cuidados com o cabelo pode ajudar a prevenir o enfraquecimento. Use produtos suaves, evite excesso de calor e mantenha uma dieta

## Prevenção e Cuidados com o Cabelo Manter uma rotina adequada de cuidados ajuda a prevenir o enfraquecimento do cabelo. Use produtos suaves adaptados ao seu tipo de cabelo e evite excessos de calor. Mantenha uma dieta equilibrada rica em nutrientes. Técnicas de manejo do estresse, como meditação e exercícios regulares, são benéficas. Consultar um dermatologista pode fornecer orientação especializada para cuidados capilares personalizados. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda visitas regulares ao dermatologista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Para entender as causas sutis da queda de cabelo acesse o Kit Med Symbol .

Um abraço de coração com coração, Dra Carla .